Tot Ce Trebuie Despre Sarcină

10 Trucuri pentru a preveni vergeturile in timpul sarcinii

embarazada crema estrías

Vergeturile sunt una dintre problemele cosmetice, care se referă la cele mai multe femei gravide și, din păcate, isi fac aparitia pe piele de cele mai multe femei gravide, mai mult sau mai puțin, deoarece există foarte puține femei norocoase care încheie sarcina fără o nouă întindere în piele. În această etapă plină de schimbări corporale, este inevitabil ca unele să vă afecteze pielea. Acest lucru este foarte întinsă și este ușor de pauze mici apar din cauza lipsei de elasticitate și la sfârșitul vergeturile apar pe piept, abdomen sau solduri.

Cheia este prevenirea și cu cât mai repede Începe, mai bine. Trebuie să avem pielea bine hidratat pe tot parcursul sarcinii , deci este esențial să se aplice o crema hidratanta sau recomandat pentru gravide de cel puțin două ori pe zi de petrol, deși este recomandabil să se efectueze întotdeauna mână o mică barcă pentru a se aplică în momentul în care începe să observați pielea tiranto sau începe să mancarime.

creme pentru vergeturi sunt utile, deoarece acestea au substanțe care promovează formarea colagenului și a fibrelor elastice și au active reparatori. Bagajele sau șoldul sunt componente care ajută pielea să fie mai elastică. Uleiurile esențiale sunt, de asemenea, mari aliați în timpul sarcinii, deoarece acestea au proportii mari de elemente care îmbunătățesc elasticitatea și, prin urmare, ajuta organismul sa se pregateasca pentru dezvoltarea viitoare a abdomenului și creșterea în greutate inevitabilă.

Cum de a preveni vergeturi în timpul sarcinii

1. este esențial hidrata pielea de două ori pe zi să-și păstreze elasticitatea naturală și să fie pregătite pentru a rezista distensie cauzate de creșterea volumului corpului sarcină

2. Bea multă apă. Prin consumul de apă hidratăm pielea din interior și îi favorizăm elasticitatea. În plus, apa potabilă este esențială pentru buna funcționare a corpului nostru.

3. Exercitarea în mod regulat. în timpul sarcinii se potrivesc Staying este foarte important să fie bine și, de asemenea, un tonus muscular bun previne pielii micro-cedări ajunge atât la locul de muncă!

4. Evitați expunerea la soare Dacă utilizați, utilizați întotdeauna o protecție solară bună și apoi o loțiune foarte hidratantă după soare.

masarea pielii. masaj circular în zonele de conflict -pecho, șolduri, abdomen și coapse atunci când se aplică crema anti-intindere stimula circulația. Pentru a întări pielea, puteți să vă dați și tușuri moi. 6. dietă sănătoasă și echilibrată.

Este foarte important sa -carne si proteine ​​si alimente bogate in vitamina A, E, C și magneziu a peștelui. 7. Utilizați un sutien care se potrivește cu mărimea pieptului.

Ajută pielea să facă față modificărilor de volum mari ale acestei etape. Continuați să utilizați crema cu marcaj anti-stretch la două sau trei luni de la livrare , până când pielea revine la starea sa naturală. Uneori, apar vergeturi după ce ai copilul.

9. Nu fumați. Tutunul este complet contraindicat în timpul sarcinii, deoarece dăunează copilului, dar și pielea. Reduce producția de colagen și elastină și, prin urmare, favorizează apariția vergeturilor.

10. Nu utilizați tratamente cu Retinol-A , deoarece acestea nu sunt recomandate pentru femeile gravide sau la femeile care alăptează

consultativ: .. Belén Benito, Pharmaceutical Laboratories Suavinex