Tot Ce Trebuie Despre Sarcină

10 îNtrebări frecvente la prima dvs. sarcină

Test: ¿Qué tipo de embarazada eres?

ul prima sarcină este o experiență fascinantă, care cu siguranță nu va uita niciodată, dar, de asemenea, vă asalteaza un milion de întrebări în timpul diferitelor etape ale sarcinii, din care acestea sunt primii medici pentru a merge la dacă veți fi o mamă bună pentru copilul dumneavoastră. Marele îndoieli și temeri încep! Calmează-te! Vă ajutăm să vă rezolvați problemele:

1. Din ce zi a saptamani de sarcina ei sunt numărate?

Mulți oameni cred că săptămâni de sarcină sunt numărate de la ultima ovulatia, dar nu este, dar se calculează de la prima zi a ultimei perioade

  • Verificați calendarul sarcinii

2. Nu simt nimic ... Trebuie să simt ceva?

Unele femei sunt copleșite în primele câteva zile, deoarece încă nu observă schimbări majore în corpul lor și totul urmează, aparent, "ca întotdeauna". Nu vă faceți griji sau se simt vinovați, atât mintea si corpul tau au nevoie de timp sa se obisnuiasca cu noua lor stare.

  • Primele simptome ale sarcinii sunt adesea remarcat aceste

3. La ce medic trebuie să merg mai întâi?

Dacă te duci pentru Securitate Socială, primul lucru este să mergi la doctorul tău. Dacă aveți o asigurare privată, trebuie să faceți o programare cu un ginecolog

  • Mai multe despre monitorizarea medicală în timpul sarcinii

4. Ceea ce trebuie să se oprească din mâncat?

Deși nu există nici un „interzis“ alimente în timpul sarcinii și fiecare medic are punctul său de vedere particular, există unele alimente care sunt cel mai bine evitate sau consumate cu moderație. Printre acestea se numără interesant cum ar fi cofeina, butonul carne crudă și cârnați , butonul pește mare și produse cu excesul de sare și zahăr

  • Aflați mai multe despre alimentele interzise în timpul sarcinii

5. De ce nu puteți mânca sunca?

Șunca, fiind o carne brută, poate fi un agent al transmiterii toxoplasmozei, o boală care nu este foarte importantă la adulți, dar periculoasă pentru fătul în curs de dezvoltare. În prima întâlnire cu medicul ginecolog veți face analiza pentru a vedea dacă ați trecut toxoplasmoza și, dacă nu, ar trebui să evite cârnați, contactul cu pisici, și se spală de mult fructe și legume crude.

  • Sfaturi pentru prevenirea toxoplasmozei

6. Trebuie să iau un supliment alimentar?

Medicul va prescrie suplimente alimentare pentru cea mai mare parte a sarcinii. Cele mai importante sunt iodul și acidul folic.

  • Totul despre hrănirea în timpul sarcinii

7. Pot purta pantaloni stramti?

În principiu, nu există nici o restricție privind pantaloni stramti, cu toate că în cazul în care sunt strânse, amintiți-vă că nu sunt potrivite chiar și atunci când nu sunteți gravidă , ca acestea pot cauza probleme circulatorii.

  • Acestea sunt cele mai indicate articole de îmbrăcăminte în timpul sarcinii

8. Pot să călătoresc?

În cazul în care sănătatea dumneavoastră este bună și se bucură de o sarcină, fără anomalii , puteți continua să călătorească fără probleme în timpul sarcinii, deși nu este recomandat la date aproape de livrare

  • Ghid util pentru călătorii în timpul sarcinii

9. Pot să fac sport?

Nu numai că poți, dar ar trebui să mai faci sport. Activitatea fizică este recomandată atât pentru copilul cât și pentru mama viitorului . Desigur, aceasta ar trebui să fie moderată și să uitați sporturile extreme sau foarte exigente. Descoperiți ce exercițiu vă simțiți cel mai bine în timpul sarcinii

  • 10. Iar când copilul va sosi, o să pot avea grijă de el? Desigur! Frica de a nu fi pregătită este foarte frecventă printre

noii mame

, dar nu vă faceți griji. Majoritatea îngrijirilor de care are nevoie un copil este bunul simț și, în plus, trebuie să fie clar că mama perfectă nu există. Pentru copilul tau vei fi întotdeauna cineva minunat, cu punctele tari si slabiciunile tale, asa ca nu fi coplesit si bucurat de experienta maternității